佛教中有「三毒」，導致人生有無限煩惱和問題，其中一個便是「貪」。
這是指對於美好事物起了貪念和喜愛之情。
世上有形形色色的「貪」，例如貪食、貪圖玩樂、貪戀名利、貪取金錢、貪婪性慾……
當未能擁有，心不甘，情不願。心心念念，非得不可。當已擁有，又想追求更好更新更有趣之物。此乃執著。
為了滿足這些欲望，有人會用手段話術去獲得本來不屬於他/她的東西。
本以為貪了個便宜，怎料得不償失。
比如：貪求滿足物慾而不斷購物，結果家中安放了一堆無用的物品，自己卻缺乏活動空間；貪圖食物的美味而過分攝取營養，結果因為長胖的身材感到懊惱；貪戀他人的美貌和愛慕，結果墮入網絡情色陷阱，被騙財騙色。
當只執着於某個欲念，所有注意力只會投射落一個點上。此時，頭腦愈加批判、思想更為混亂、心胸變得狹窄、目光較為短視。而這個點根本不需要你投放那麼多專注力，造成個人能量的浪費。
相反，你心智頭腦敞開的程度，意味着你能承載多少。
這好比喻一對揸緊拳頭和放開雙手的分別。
你能付出多少，亦能接收多少。
你能感恩多少，亦能獲得多少。
